Για πολλούς ανθρώπους δεν είναι εύκολο να διαθέσουν χρόνο μέσα στην εβδομάδα για θεραπεία, και ειδικά όταν πρόκειται για εργάσιμη ημέρα. Μπορεί να έχουν υποχρεώσεις που δεν τους επιτρέπουν να φύγουν εύκολα από το σπίτι ή να ζουν σε μέρη που καθιστούν δύσκολη την πρόσβαση σε θέματα ψυχοθεραπείας. Άτομα με χρόνιες ασθένειες που δεν μπορούν εύκολα να μετακινηθούν από τον προσωπικό τους χώρο, έχουν τη δυνατότητα της online

ψυχοθεραπείας μέσω τηλεδιάσκεψης. Η online θεραπεία παρέχει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες με τη χρήση του διαδικτύου και των τεχνολογικών μέσων. Έχει δείξει αποτελεσματική όσο και η δια ζώσης θεραπεία, ενώ

 ακολουθείται, επίσης, ο ίδιος Κώδικας Δεοντολογίας, το Απόρρητο, η θεραπευτική συμμαχία και συνεργασία. Ο θεραπευόμενος/η χρειάζεται να βρεθεί σε ένα ήρεμο κι άνετο χώρο της επιλογής του/της και να συνδεθεί ψηφιακά με τον/την θεραπευτή/τρια. 

Χρειάζεται να διασφαλίσει ότι θα είναι συγκεντρωμένος/η στη συνεδρία και ελεύθερος/η από αποσπάσεις ειδοποιήσεων στον υπολογιστή, tablet, κινητό ή από την παρουσία άλλων ατόμων στο χώρο. Σε οποιοδήποτε τεχνικό ζήτημα (π.χ., κακή ποιότητα σύνδεσης στο διαδίκτυο, πρόβλημα στη συσκευή κ.α.) εφαρμόζονται εναλλακτικές λύσεις.